ggv Workshops bei YOGA PUR
Deine erste YOGA PUR Stunde in Lübeck

Workshops & Reisen


Yoga Sisters
der Yoga Pur Kurs nur für Mädels - ab September

Termine: 11.09. / 18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10.

jeweils Montags 16:30 - 17:30 bei Yoga Pur
5 x 60 Minuten für 65,-

Rückenbeschwerden, Konzentrationsprobleme, Schulstress… Lust auf was Neues?
Bei Yoga Pur seid Ihr ganz unter Euch. Einfach mal Neues ausprobieren, auspowern und runterfahren.


Yoga Pur Anfänger Kompaktkurs
mit Sabine - 3 Samstage

Termine: 30.09. / 07.10. / 14.10.

jeweils Samstags 14:00 - 16:00 bei Yoga Pur
Investition: 65,-

Wenn Du überlegst, mit Yoga zu beginnen oder schon ein paar Stunden ausprobiert hast, ist dieser Kompaktkurs, der über 3 Einheiten à 2 Stunden geht, genau das Richtige für Dich.

Wir behandeln die Grundlagen der Atmung im dynamischen Yoga, die sichere und genaue Abfolge der Asanas im Sonnengruß A und die detaillierte Ausrichtung des Körpers in einzelnen Asanas.
Du hast Raum und Zeit für Fragen und lernst speziell für dich individuelle Variationen der einzelnen Haltungen kennen falls Du körperliche Beschwerden oder Einschränkungen hast.

Dieser Workshop bietet eine gute Grundlage für die Level 1 Kurse bei uns im Studio.


Masterclass mit Chris Chavez
bei Yoga Pur

Termin: Freitag 20. Oktober 2017

wann: 18:00 - 20:00 Uhr

Investition: 40,-
Anmeldung bis zum 12. Oktober 2017

The Master Practice!
This Master Practice is all about going deep!
We will explore advanced level poses and sequences and radically expand our pranayama and meditation practices.
Get ready to elevate every level of your practice!

 

Chris Chavez

Chris Chavez, Lululemon Elite Ambassador; Yoga Alliance: E-RYT 500, RYT 500, RYS 500, RYS 200; Certified Anusara Instructor 2006-2012; Owner of Cihangir Yoga in Istanbul

Chris Chavez first began the practice of Iyengar Yoga in Ireland, where he was touring as a professional musician in the mid 1990’s. While traversing the globe playing music and studying various methods of yoga, Chris imparted the knowledge and the gift of yoga upon everyone he met. Chris is considered one of the most sought after teachers in the world, training thousands of teachers and students a year in North America, Europe, and Asia. Chris’ world travels and experiences have made him one of the most down to earth yoga teachers you will ever meet. His teachings are fun, challenging, and spiritually uplifting. Chris has found the power of practicing and teaching yoga to be an integral part of being a great artist as he continues to maintain a healthy music career and a rockin' yoga practice!

WICHTIG:
Die Anmeldung ist erst nach Eingang der Kursgebühr gültig!

Die Kursgebühren bitte auf folgendes Konto überweisen:

Mike Erler
Postbank Köln
IBAN DE55370100500868282504


Ankommen – Loslassen – Entspannen
Yin - Restorative – Yogatherapie Yoga
mit René Hug

Termine:

- Ankommen – Die Oase: (Workshop)
    Freitag, 09. März 2018 von 18:30 – 20:30 Uhr
- Der Atem, dass Zwerchfell: (Immersion 1)
    Samstag, 10. März 2018 von 10:00 – 13:00 Uhr
- Hüften – Unterer Rücken – loslassen: (Immersion 2)
    Samstag, 10. März 2018 von 15:00 – 18:00 Uhr
- Nacken entspannen – statt verspannen: (Immersion 3)
    Sonntag, 11. März 2018 von 10:00 – 13:00 Uhr
- Kriya Yin Yoga: (Workshop)
    Sonntag, 11. März 2018 von 15:00 – 17:00 Uhr

Investition:

- 35€ je Workshop
- 135€ Immersion 1-3
- 180€ Komplett

René Hug

Renés Yogaweg führte ihn nach Indien, wo er mehrere Male die Ashram Swami Satyananda Saraswati of Bihar School of Yoga besuchte. Nach seinem letzten dortigen Besuch entschied er sich, seine Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern, in dem er durch Europa, Asien und Amerika reiste, um verschiedene weltbekannte Yogis aufzusuchen, sich mit ihnen auszutauschen und sich von ihnen inspirieren zu lassen. Heute ist er zertifizierter Yin Yoga und Yin & Yang Yogalehrer.

Er ist der Gründer des „Suburb Yoga – Studio für Yoga, Klang & Meditation“ in Oerlikon, einem Vorort von Zürich und Autor des Buches „Yin Restorative Yogatherapie – Die Quelle des Daseins“. Durch seine Begeisterung und Hingabe zu Yin -, Restorative - und therapeutischem Yoga entwickelte er eine neue Idee, aus der er Yin Yoga & Stones entwickelte.

Er unterrichtet seit über 14 Jahren Yoga und entwickelte mit der Zeit einen einzigartigen und persönlichen Unterrichtsstil, der durch eine große Vielfältigkeit geprägt ist. Er schafft in seinen Stunden eine konzentrierte, ruhige und gelassene Atmosphäre, die es ermöglicht, tief in die individuellen Bedürfnisse des Teilnehmers einzutauchen.

Die Ruhe, die er ausstrahlt, seine Wärme und seine einfühlsame Art zu unterrichten werden dich sicherlich inspirieren.
"Sinn und Zweck des Yoga ist nicht Leistung zu erbringen, möglichst viel zu schwitzen, oder sich in alle möglichen und unmöglichen körperlichen Positionen verbiegen zu können, sondern die Einsicht, dass unsere Präsenz auf der Matte unsere Präsenz in unserem gesamten Leben formt."

Mehr Infos über René:www.reneyoga.ch


Yoga-Reisen

Wilde Kerle – Back to the Roots
Ein Yoga-Retreat only4men

wann: von Freitag, den 06.10. bis zum Sonntag, den 08.10.2017

Wer sagt eigentlich, Yoga ist nichts für Männer?

…hört man immer wieder. Aber vor tausenden von Jahren waren es die Männer, die Yoga ins Leben gerufen, studiert und gelehrt haben. Gehen wir also zurück zu unseren Wurzeln – denn echte Männer machen sehr wohl Yoga

Unter dem Motto “Wilde Kerle – Back to the Roots” treffen wir uns vom 6. – 8. Oktober 2017 in in der Bretterbude in Heiligenhafen zum Männerwochenende und werden Yoga in seiner ganzen Vielfalt erleben und erfahren. Und zwar ganz ohne “Schnickschnack” und Abends auch mal beim ein oder anderen Kaltgetränk.

Wie der Name schon verrät, wird es in diesem speziellen Yoga-Retreat darum gehen, uns wieder verstärkt mit unseren Wurzeln zu beschäftigen. Dafür werden wir besonders aufmerksam unserer Atmung lauschen, sie spüren und genießen, um uns immer wieder mit ihr zu verbinden und uns selbst zu fühlen. Nur über das Erfühlen können wir die Transformation von der Schwere zum Leichten vollziehen und schaffen in uns ein Höchstmaß an Klarheit!

Lies mehr über mich und mein Programm “Wilde Kerle” hier.

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